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從40歲開始準備的更年期教科書 : 「東京人氣婦產科醫師」教你從飲食、睡眠、瑜伽運動,到中西醫荷爾蒙補充療法,全方位自我照護,告別停經不適、肥胖、骨鬆、三高、女性癌症、自律神經失調的人生大轉換路線圖

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	いちばん親切な更年期の教科書
副題名:	「東京人氣婦產科醫師」教你從飲食、睡眠、瑜伽運動,到中西醫荷爾蒙補充療法,全方位自我照護,告別停經不適、肥胖、骨鬆、三高、女性癌症、自律神經失調的人生大轉換路線圖
作者:	高尾美穂,
其他作者:	陳維玉,
出版地:	臺北市
出版者:	常常生活文創出版; 大和圖書總經銷;
出版年:	2022[民111]
版本:	初版
面頁冊數:	223面 : 部份彩圖,表 ; 21公分
集叢名:	Healthy life10
標題:	更年期 -
標題:	婦女健康 -
ISBN:	978-626-96006-4-9

從40歲開始準備的更年期教科書 : 「東京人氣婦產科醫師」教你從飲食、睡眠、瑜伽運動,到中西醫荷爾蒙補充療法,全方位自我照護,告別停經不適、肥胖、骨鬆、三高、女性癌症、自律神經失調的人生大轉換路線圖
高尾, 美穂

從40歲開始準備的更年期教科書 : 「東京人氣婦產科醫師」教你從飲食、睡眠、瑜伽運動,到中西醫荷爾蒙補充療法,全方位自我照護,告別停經不適、肥胖、骨鬆、三高、女性癌症、自律神經失調的人生大轉換路線圖 / 高尾美穂著 ; 陳維玉譯 - 初版. - 臺北市 : 常常生活文創出版, 2022[民111]. - 223面 ; 部份彩圖,表 ; 21公分. - (Healthy life ; 10).
ISBN 978-626-96006-4-9
更年期婦女健康

陳, 維玉

從40歲開始準備的更年期教科書 : 「東京人氣婦產科醫師」教你從飲食、睡眠、瑜伽運動,到中西醫荷爾蒙補充療法,全方位自我照護,告別停經不適、肥胖、骨鬆、三高、女性癌症、自律神經失調的人生大轉換路線圖
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