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[ subject:"運動訓練" ]
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實用健身鍛煉原理與方法
~
劉向輝
實用健身鍛煉原理與方法
紀錄類型:
書目-電子資源 : 單行本
作者:
劉向輝,
出版地:
長沙
出版者:
中南大學出版社;
出版年:
2012
版本:
初版
標題:
運動訓練 -
電子資源:
中華數字書苑--點擊此處查看電子書全文
附註:
簡體字
摘要註:
本書共分為十章，前四章分別闡釋了運動健身鍛煉的基本原理，闡述了運動處方的基本理論、健康鍛煉的基本依據及健身活動量的監測方法；第五、六章重點講述了健身鍛煉常見的運動性傷病及預防損傷的功能鍛煉的方法；第七至九章分別介紹了步行健身法、跑步健身法、器械健身法；第十章介紹了不同年齡及常見中老年慢性疾病的健身鍛煉原則與方法。
ISBN:
978-7-5487-0547-5
實用健身鍛煉原理與方法
劉, 向輝
實用健身鍛煉原理與方法
/ 劉向輝著 - 初版. - 長沙 : 中南大學出版社, 2012.
簡體字.
ISBN 978-7-5487-0547-5
運動訓練
實用健身鍛煉原理與方法
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本書共分為十章，前四章分別闡釋了運動健身鍛煉的基本原理，闡述了運動處方的基本理論、健康鍛煉的基本依據及健身活動量的監測方法；第五、六章重點講述了健身鍛煉常見的運動性傷病及預防損傷的功能鍛煉的方法；第七至九章分別介紹了步行健身法、跑步健身法、器械健身法；第十章介紹了不同年齡及常見中老年慢性疾病的健身鍛煉原則與方法。
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中華數字書苑--點擊此處查看電子書全文
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出版年:
卷號:
館藏
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