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快樂,多10%就足夠 : 一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持...

~

Harris,, Dan

快樂,多10%就足夠 : 一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之路

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	10% happier
副題名:	一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之路
作者:	Harris,Dan,
其他作者:	張怡沁,
出版地:	臺北市
出版者:	遠見天下文化出版; 大和圖書總經銷;
出版年:	2015[民104]
版本:	第一版
面頁冊數:	318面 ; 21公分
集叢名:	心理勵志376
標題:	靜坐 -
標題:	靈修 -
附註:	附錄:冥想靜心的方法
ISBN:	978-986-320-874-7

快樂,多10%就足夠 : 一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之路
Harris,, Dan

快樂,多10%就足夠 : 一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之路 / 丹・哈里斯 (Dan Harris)作 ; 張怡沁譯 - 第一版. - 臺北市 : 遠見天下文化出版, 2015[民104]. - 318面 ; 21公分. - (心理勵志 ; 376).
附錄:冥想靜心的方法.
ISBN 978-986-320-874-7
靜坐靈修

張, 怡沁

快樂,多10%就足夠 : 一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之路
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館藏地: 出版年: 卷號:

館藏

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典藏地名稱

館藏流通類別

215209

四樓書庫

一般借閱

圖書

192.1 H313 104

一般(Normal)

在架

0

5030000-1040010

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