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抗壓
概要
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41 作品在 41 項出版品 41 種語言
書目資訊
想法改變 壓力就消失了
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(書目-語言資料,印刷品)
一分鐘大笑減壓
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(書目-電子資源)
你要做麻糬還是豆腐 : 抗壓力是你進擊人生的「心動力」
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(書目-語言資料,印刷品)
面對壓力的態度,決定你的工作高度! : 愈挫愈勇的高抗壓思考法
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(書目-語言資料,印刷品)
圖解NLP擺脫大腦控制,改變心態立刻行動!
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(書目-語言資料,印刷品)
90秒,壓力OFF : 成功解壓的七個習慣
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(書目-語言資料,印刷品)
跟壓力和解 : 擺脫惶恐不安、焦躁易怒,為情緒舒壓
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(書目-語言資料,印刷品)
專家教你的職場減壓心理學
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(書目-電子資源)
如何幫助孩子學習調控和釋放壓力
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(書目-電子資源)
用血清素與眼淚消解壓力
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(書目-語言資料,印刷品)
壓力圓舞曲 : 大學生的壓力管理
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(書目-語言資料,印刷品)
心好累 : 抗壓力太強反而會生病,精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習
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(書目-語言資料,印刷品)
正念減壓自學全書 : 臺灣首位美國麻大正念中心認證導師 華人正念減壓中心創始人不藏私解惑書
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(書目-語言資料,印刷品)
別讓壓力毀了你
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(書目-語言資料,印刷品)
90秒,壓力OFF : 成功解壓的七個習慣
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(書目-電子資源)
我們住在焦慮星球
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正念減壓自學全書 : 臺灣首位美國麻大正念中心認證導師 華人正念減壓中心創始人不藏私解惑書
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(書目-電子資源)
別讓壓力毀了你 = Overwhelming force : 壓力會毀了一個人,壓力也能造就一個人
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(書目-電子資源)
心好累 : 抗壓力太強反而會生病; 精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習
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(書目-電子資源)
正念幸福力 : MBSR八週正念減壓,活出健康與活力
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(書目-語言資料,印刷品)
NLP深度學習 : 激發潛能、完美溝通,解決工作、人際、戀愛壓力
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(書目-語言資料,印刷品)
和壓力做朋友 = Pressure : 別讓壓力毀了你,壓不死你的只會使你更強大
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(書目-語言資料,印刷品)
零壓力 : 丟掉這些你以為的好習慣,內心就會變堅強!
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(書目-語言資料,印刷品)
和壓力做朋友 = Pressure : 別讓壓力毀了你, 壓不死你的只會使你更強大
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(書目-電子資源)
內在驅動心理學 : 你被掏空了嗎?如何從精疲力竭中重燃工作熱情
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(書目-電子資源)
高敏人的職場放鬆課 : 給在職場精疲力盡的你, 高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋
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(書目-電子資源)
從此不再壓力山大 : 給忙碌人士的紓壓撇步
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(書目-電子資源)
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練 = When stress knocks on your door : 改善焦慮、輕鬱症 ; 不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案; stress management and resiliency traning program
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(書目-電子資源)
如果停不下來, 就先學會慢下來 : 52種簡單易行的正念練習, 幫你化解壓力, 找回專注力
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(書目-電子資源)
如果停不下來,就先學會慢下來 : 52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力
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(書目-語言資料,印刷品)
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練 = When stress knocks on your door : 改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案; stress management and resiliency traning program
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(書目-語言資料,印刷品)
從此不再壓力山大 : 給忙碌人士的紓壓撇步
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(書目-語言資料,印刷品)
想法一改變,壓力就不見 : Change of mind
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(書目-語言資料,印刷品)
也許你是真的累了 : 機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症
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(書目-語言資料,印刷品)
今年我想這樣生活
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(書目-語言資料,印刷品)
克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方
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(書目-語言資料,印刷品)
秒能擺脫壓力
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(書目-語言資料,印刷品)
壓力圓舞曲 : 大學生的壓力管理
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(書目-電子資源)
鸭梨山Died : 全方位速效减压指南
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(書目-電子資源)
減壓平衡生活 : 壓力是健康無形的殺手!讓您身心恢復元氣的減壓大作戰!
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(書目-電子資源)
強韌心態
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(書目-語言資料,印刷品)
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