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健康養身之道

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燁子

健康養身之道

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
作者:	燁子
出版者:	華齡出版社;
出版年:	2003
電子資源:	中華數字書苑--點擊此處查看電子書全文
附註:	需要下載並安裝APABI Reader軟件閱讀電子圖書
摘要註:	疾病越來越多，人們的身體健康也越來越重要了，老年要注意飲食和如何增加營養。如何挑選適宜的營養素，合理調配膳食，怎樣食補和藥補，怎樣進行養生和養性，更要不斷的到戶處去運動與健身。曾強抵抗力，人體所需的六大營養素功能來源各異，相互不可代替卻又相輔相成，攝入過量或不足都會對人體造成危害，老年朋友更應注意，儘量做到營養平衡，科學合理。

健康養身之道
燁子

健康養身之道 [電子資源] / 燁子作者 : 華齡出版社, 2003.
需要下載並安裝APABI Reader軟件閱讀電子圖書.

健康養身之道
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330 $a 疾病越來越多，人們的身體健康也越來越重要了，老年要注意飲食和如何增加營養。如何挑選適宜的營養素，合理調配膳食，怎樣食補和藥補，怎樣進行養生和養性，更要不斷的到戶處去運動與健身。曾強抵抗力，人體所需的六大營養素功能來源各異，相互不可代替卻又相輔相成，攝入過量或不足都會對人體造成危害，老年朋友更應注意，儘量做到營養平衡，科學合理。
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