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蹲出健康的重心 : 強化髖關節,伸展核心肌群與大腿肌肉,消除痠痛不適,延長體能巔峰狀態; 1日1分鐘,喚醒休眠的下半身肌群,身型更緊實!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:
「腰割り」で体が若返る
副題名:
強化髖關節,伸展核心肌群與大腿肌肉,消除痠痛不適,延長體能巔峰狀態
作者:
白木仁,
其他作者:
謝晴,
出版地:
臺北市
出版者:
遠流;
出版年:
2016[民105]
版本:
初版
面頁冊數:
175面 : 圖,表 ; 21公分
集叢名:
健康生活館75
標題:
運動健康 -
ISBN:
978-957-32-7804-7
蹲出健康的重心 : 強化髖關節,伸展核心肌群與大腿肌肉,消除痠痛不適,延長體能巔峰狀態; 1日1分鐘,喚醒休眠的下半身肌群,身型更緊實!
白木, 仁
蹲出健康的重心
: 強化髖關節,伸展核心肌群與大腿肌肉,消除痠痛不適,延長體能巔峰狀態 / 白木仁著 ; 謝晴譯 - 初版. - 臺北市 : 遠流, 2016[民105]. - 175面 ; 圖,表 ; 21公分. - (健康生活館 ; 75).
ISBN 978-957-32-7804-7
運動健康
謝, 晴
蹲出健康的重心 : 強化髖關節,伸展核心肌群與大腿肌肉,消除痠痛不適,延長體能巔峰狀態; 1日1分鐘,喚醒休眠的下半身肌群,身型更緊實!
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肩こり.腰痛.ひざ痛など体の不調を改善するお手軽体操
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館藏地:
全部
三樓書庫(3rd Floor-Chinese Books)
出版年:
卷號:
館藏
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