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給不小心就會太在意的你 : 停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔!

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	つい、「気にしすぎ」てしまう人へ
副題名:	停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔!
作者:	水島廣子,
其他作者:	楊詠婷,
出版地:	臺北市
出版者:	日月文化;
出版年:	2019[民108]
版本:	初版
面頁冊數:	219面 ; 21公分
集叢名:	大好時光28
標題:	精神衛生學 -
標題:	情緒管理 -
標題:	生活指導 -
ISBN:	978-986-248-841-6

給不小心就會太在意的你 : 停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔!
水島, 廣子

給不小心就會太在意的你 : 停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔! / 水島廣子著 ; 楊詠婷譯 - 初版. - 臺北市 : 日月文化, 2019[民108]. - 219面 ; 21公分. - (大好時光 ; 28).
ISBN 978-986-248-841-6
精神衛生學情緒管理生活指導

楊, 詠婷

給不小心就會太在意的你 : 停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔!
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