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[重訓]肌群解剖 X 機能分析教練書 : 正確鍛練全體幹,有效塑形、避免傷害!提高穩定度,增強肌力、耐力與爆發力!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:
New anatomy for strength & fitness training
副題名:
正確鍛練全體幹,有效塑形、避免傷害!提高穩定度,增強肌力、耐力與爆發力!
作者:
VellaMark,
其他作者:
吳欣穎,
出版地:
臺北市
出版者:
方言文化出版事業有限公司;
出版年:
2021[民110]
版本:
初版
面頁冊數:
222面 : 彩圖,像,表格 ; 23公分
標題:
運動訓練 -
標題:
體能訓練 -
標題:
肌肉 -
附註:
含參考文獻、詞彙表與索引
附註:
封面副題名:100幅透視解剖圖解說明 70條主肌群機能鍛鍊 4種個人化訓練表單
ISBN:
978-986-5480-07-3
[重訓]肌群解剖 X 機能分析教練書 : 正確鍛練全體幹,有效塑形、避免傷害!提高穩定度,增強肌力、耐力與爆發力!
Vella, Mark
[重訓]肌群解剖 X 機能分析教練書
: 正確鍛練全體幹,有效塑形、避免傷害!提高穩定度,增強肌力、耐力與爆發力! / 馬克.維拉(Mark Vella)著 ; 吳欣穎譯 - 初版. - 臺北市 : 方言文化出版事業有限公司, 2021[民110]. - 222面 ; 彩圖,像,表格 ; 23公分.
含參考文獻、詞彙表與索引封面副題名:100幅透視解剖圖解說明 70條主肌群機能鍛鍊 4種個人化訓練表單.
ISBN 978-986-5480-07-3
運動訓練體能訓練肌肉
吳, 欣穎
[重訓]肌群解剖 X 機能分析教練書 : 正確鍛練全體幹,有效塑形、避免傷害!提高穩定度,增強肌力、耐力與爆發力!
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館藏地:
全部
三樓書庫(3rd Floor-Chinese Books)
出版年:
卷號:
館藏
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三樓書庫(3rd Floor-Chinese Books)
一般借閱
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一般(Normal)
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