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減壓.療傷.自癒的正念調節法 : 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%

Record Type:	Language materials, printed : monographic
[NT 15000859]:	Widen the window
Title Information:	美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
Author:	StanleyElizabeth A.,
Secondary Intellectual Responsibility:	姚怡平,
Place of Publication:	臺北市
Published:	采實文化;
Year of Publication:	2022[民111]
Edition:	初版
Description:	474面 : 表 ; 22公分
Series:	心視野104
Subject:	壓力 -
Subject:	創傷後障礙症 -
Subject:	情緒管理 -
Notes:	附錄:正念心智健身訓練的基本練習和技巧
ISBN:	978-986-507-971-0

減壓.療傷.自癒的正念調節法 : 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
Stanley, Elizabeth A.

減壓.療傷.自癒的正念調節法 : 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100% / 伊莉莎白.A.史丹利(Elizabeth A. Stanley)著 ; 姚怡平譯 - 初版. - 臺北市 : 采實文化, 2022[民111]. - 474面 ; 表 ; 22公分. - (心視野 ; 104).
附錄:正念心智健身訓練的基本練習和技巧.
ISBN 978-986-507-971-0
壓力創傷後障礙症情緒管理

姚, 怡平

減壓.療傷.自癒的正念調節法 : 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
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