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疼痛、復健與肌力訓練全書 : 亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人...

Yass, Mitchell

疼痛、復健與肌力訓練全書 : 亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
譯自:	The Yass method for pain-free movement
副題名:	亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
作者:	亞斯
其他作者:	周沛郁,
其他團體作者:	凌網科技股份有限公司
出版地:	臺北市
出版者:	如果出版; 大雁出版基地發行;
出版年:	2023[民112]
版本:	二版
面頁冊數:	1冊 : 圖
標題:	運動健康 -
標題:	運動訓練 -
標題:	肌肉 -
電子資源:	點擊此處閱讀HyRead ebook凌網電子書-- 以本校WebMail帳密登入可借書下載離線閱讀
附註:	資料型式: 文字
附註:	檢索型式: 電子書服務平台
附註:	系統需求: HyRead Library
ISBN:	978-626-7334-38-6
ISBN:	626-7334-38-4
ISBN:	978-626-7334-35-5
ISBN:	626-7334-35-X

疼痛、復健與肌力訓練全書 : 亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
亞斯

疼痛、復健與肌力訓練全書 : 亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! / 米契爾.亞斯(Mitchell Yass)著 ; 周沛郁譯 - 二版. - 臺北市 : 如果出版, 2023[民112]. - 1冊 ; 圖.
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library.
含參考書目及索引.
ISBN 978-626-7334-38-6ISBN 626-7334-38-4ISBN 978-626-7334-35-5ISBN 626-7334-35-X
運動健康運動訓練肌肉

周, 沛郁

疼痛、復健與肌力訓練全書 : 亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
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