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樂齡人生的10分鐘肌力訓練法 : 強健肌肉、平衡感與耐力的日常練習
~
Deboo, Ed
樂齡人生的10分鐘肌力訓練法 : 強健肌肉、平衡感與耐力的日常練習
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:
10-minute strength training exercises for seniors
副題名:
強健肌肉、平衡感與耐力的日常練習
作者:
DebooEd,
其他作者:
俐孜
出版地:
新北市新店區
出版者:
出色文化;
出版年:
2025[民114]
版本:
初版
面頁冊數:
145面 : 彩圖 ; 26公分
集叢名:
健康樹91
標題:
運動健康 -
標題:
運動訓練 -
標題:
中年老人保健 -
附註:
參考書目:面145
ISBN:
978-626-7694-01-5
樂齡人生的10分鐘肌力訓練法 : 強健肌肉、平衡感與耐力的日常練習
Deboo, Ed
樂齡人生的10分鐘肌力訓練法
: 強健肌肉、平衡感與耐力的日常練習 / 艾得.德布(Ed Deboo)著 ; 俐孜譯 - 初版. - 新北市新店區 : 出色文化, 2025[民114]. - 145面 ; 彩圖 ; 26公分. - (健康樹 ; 91).
參考書目:面145.
ISBN 978-626-7694-01-5
運動健康運動訓練中年老人保健
俐孜
樂齡人生的10分鐘肌力訓練法 : 強健肌肉、平衡感與耐力的日常練習
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館藏地:
全部
一樓銀髮福祉特藏區(1st Floor-Gerontology Featured Collections)
出版年:
卷號:
館藏
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館藏流通類別
資料類型
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239436
一樓銀髮福祉特藏區(1st Floor-Gerontology Featured Collections)
一般借閱
銀髮福祉特藏
G 411.7 D287 114
一般(Normal)
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5030000-1130006
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