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瘦身藍圖 : 中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。
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呂桓毅
瘦身藍圖 : 中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。
作者:
呂桓毅,
出版地:
新北市新店區
出版者:
幸福文化出版; 遠足文化發行;
出版年:
2024[民113]
版本:
初版
面頁冊數:
362,[1]面 : 圖,表 ; 21公分+1冊打卡筆記
集叢名:
好健康55
標題:
減重 -
標題:
健康飲食 -
標題:
健康法 -
附註:
2024.09初版二刷
附註:
附錄:防彈168斷食,7天減重食譜
ISBN:
978-626-7311-29-5
瘦身藍圖 : 中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。
呂, 桓毅
瘦身藍圖
: 中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。 / 呂桓毅著 - 初版. - 新北市新店區 : 幸福文化出版, 2024[民113]. - 362,[1]面 ; 圖,表 ; 21公分. - (好健康 ; 55).
2024.09初版二刷附錄:防彈168斷食,7天減重食譜.
ISBN 978-626-7311-29-5
減重健康飲食健康法
瘦身藍圖 : 中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。
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三樓書庫(3rd Floor-Chinese Books)
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