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80/20健康擇食指南, 減吃超加工食品 : 外食或自煮, 正餐、飲料、...

Ludlam-Raine, Nichola

80/20健康擇食指南, 減吃超加工食品 : 外食或自煮, 正餐、飲料、零食、甜點這樣選, 四週找回營養與美味的黃金比例

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
譯自:	How not to eat ultra-processed
副題名:	外食或自煮, 正餐、飲料、零食、甜點這樣選, 四週找回營養與美味的黃金比例
作者:	拉登.瑞恩
其他作者:	祁怡瑋,
其他團體作者:	凌網知識股份有限公司
出版地:	新北市
出版者:	橡實文化出版; 大雁出版基地發行;
出版年:	2025[民114]
版本:	初版
面頁冊數:	1冊 : 表
標題:	健康飲食 -
標題:	食療 -
標題:	食譜 -
電子資源:	點擊此處閱讀HyRead ebook凌網電子書-- 以本校WebMail帳密登入可借書下載離線閱讀
附註:	資料型式: 文字
附註:	檢索型式: 電子書服務平台
附註:	系統需求: HyRead Library
附註:	附錄: 1, 哪些食物被歸類為超加工食品?--2, 常見食物營養分類表--3, 認識11種常見維生素
ISBN:	978-626-7604-38-0
ISBN:	626-7604-38-1
ISBN:	978-626-7604-39-7
ISBN:	626-7604-39-X

80/20健康擇食指南, 減吃超加工食品 : 外食或自煮, 正餐、飲料、零食、甜點這樣選, 四週找回營養與美味的黃金比例
拉登.瑞恩

80/20健康擇食指南, 減吃超加工食品 : 外食或自煮, 正餐、飲料、零食、甜點這樣選, 四週找回營養與美味的黃金比例 / 妮可拉.拉登.瑞恩(Nichola Ludlam-Raine)著 ; 祁怡瑋譯 - 初版. - 新北市 : 橡實文化出版, 2025[民114]. - 1冊 ; 表.
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library附錄: 1, 哪些食物被歸類為超加工食品?--2, 常見食物營養分類表--3, 認識11種常見維生素.
含參考書目.
ISBN 978-626-7604-38-0ISBN 626-7604-38-1ISBN 978-626-7604-39-7ISBN 626-7604-39-X
健康飲食食療食譜

祁, 怡瑋

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