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  • 成年人體育鍛煉與健康
  • 紀錄類型: 書目-電子資源 : 單行本
    作者: 房淑珍,
    出版地: 鄭州
    出版者: 鄭州大學出版社;
    出版年: 2012
    版本: 初版
    標題: 運動訓練 -
    電子資源: 中華數字書苑--點擊此處查看電子書全文
    附註: 簡體字
    摘要註: 本書從健康和現代生活方式理論入手,分析成年人的體育鍛煉和健康現狀,努力找尋影響成年人體育鍛煉的因素及解決對策,提出成年人鍛煉的原則、方法和注意事項,列舉不同項目及不同成年人群的健身運動處方,推薦了一種最簡便易行的運動項目,為需求鍛煉者提供了較強的理論參考和實踐指導。
    ISBN: 978-7-5645-0593-6
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