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放鬆之書 : 找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:
The relaxation and stress reduction workbook, 6th ed.
副題名:
找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊
作者:
DavisMartha,
其他作者:
EshelmanElizabeth Robbins,
其他作者:
McKayMatthew,
其他作者:
林曉芳,
出版地:
臺北市
出版者:
遠流;
出版年:
2018[民107]
版本:
初版
面頁冊數:
415面 : 表 ; 23公分
標題:
壓力 -
標題:
情緖管理 -
標題:
放鬆治療 -
ISBN:
978-957-32-8204-4
放鬆之書 : 找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊
Davis, Martha
放鬆之書
: 找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊 / 瑪莎.戴維斯(Martha Davis),伊莉莎白.艾許曼(Elizabeth Robbins Eshelman),馬修.麥凱(Matthew McKay)著 ; 林曉芳譯 - 初版. - 臺北市 : 遠流, 2018[民107]. - 415面 ; 表 ; 23公分.
ISBN 978-957-32-8204-4
壓力情緖管理放鬆治療
Eshelman, Elizabeth Robbins
放鬆之書 : 找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊
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館藏地:
全部
四樓書庫
出版年:
卷號:
館藏
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219822
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一般(Normal)
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