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不忍耐也沒關係 : 擁抱情緒,重啟人生的5個步驟

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	す?っと「イヤ」って言いたかった。
副題名:	擁抱情緒,重啟人生的5個步驟
作者:	Meg.
其他作者:	林農凱,
其他作者:	心屋仁之助,
出版地:	新北市
出版者:	楓葉社文化;
出版年:	2021[民110]
版本:	初版
面頁冊數:	185,[2]面 : 圖 ; 19公分
標題:	生活指導 -
標題:	自我肯定 -
標題:	情緒管理 -
附註:	封面副題名:對討厭的事、不想做的事，試著說「不要」!
附註:	封面副題名:捨棄束縛自己的無用執著，不再看別人的臉色過活，找回真正的自己，讓人生更幸福!
ISBN:	978-986-370-257-3

不忍耐也沒關係 : 擁抱情緒,重啟人生的5個步驟
Meg.

不忍耐也沒關係 : 擁抱情緒,重啟人生的5個步驟 / Meg.著 ; 心屋仁之助監修 - 初版. - 新北市 : 楓葉社文化, 2021[民110]. - 185,[2]面 ; 圖 ; 19公分.
封面副題名:對討厭的事、不想做的事，試著說「不要」!封面副題名:捨棄束縛自己的無用執著，不再看別人的臉色過活，找回真正的自己，讓人生更幸福!.
ISBN 978-986-370-257-3
生活指導自我肯定情緒管理

林, 農凱

不忍耐也沒關係 : 擁抱情緒,重啟人生的5個步驟
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