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減壓.療傷.自癒的正念調節法 : 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	Widen the window
副題名:	美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
作者:	StanleyElizabeth A.,
其他作者:	姚怡平,
出版地:	臺北市
出版者:	采實文化;
出版年:	2022[民111]
版本:	初版
面頁冊數:	474面 : 表 ; 22公分
集叢名:	心視野104
標題:	壓力 -
標題:	創傷後障礙症 -
標題:	情緒管理 -
附註:	附錄:正念心智健身訓練的基本練習和技巧
ISBN:	978-986-507-971-0

減壓.療傷.自癒的正念調節法 : 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
Stanley, Elizabeth A.

減壓.療傷.自癒的正念調節法 : 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100% / 伊莉莎白.A.史丹利(Elizabeth A. Stanley)著 ; 姚怡平譯 - 初版. - 臺北市 : 采實文化, 2022[民111]. - 474面 ; 表 ; 22公分. - (心視野 ; 104).
附錄:正念心智健身訓練的基本練習和技巧.
ISBN 978-986-507-971-0
壓力創傷後障礙症情緒管理

姚, 怡平

減壓.療傷.自癒的正念調節法 : 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
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館藏地: 出版年: 卷號:

館藏

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館藏流通類別

236281

四樓書庫

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圖書

176.52 S787 111

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0

5030000-1110010

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