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不賴床的好眠習慣術 : 16種熟睡+8種快醒技巧, 讓你起床就有好精神
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:
「朝がつらい」がなくなる本
副題名:
16種熟睡+8種快醒技巧, 讓你起床就有好精神
作者:
村尚史,
其他作者:
李曉雯,
出版地:
臺北市
出版者:
遠流;
出版年:
2013[民102]
版本:
初版
面頁冊數:
199面 : 圖 ; 21公分
集叢名:
健康生活館61
標題:
睡眠 -
標題:
健康法 -
ISBN:
978-957-32-7189-5
不賴床的好眠習慣術 : 16種熟睡+8種快醒技巧, 讓你起床就有好精神
村, 尚史
不賴床的好眠習慣術
: 16種熟睡+8種快醒技巧, 讓你起床就有好精神 / 村尚史著 ; 李曉雯譯 - 初版. - 臺北市 : 遠流, 2013[民102]. - 199面 ; 圖 ; 21公分. - (健康生活館 ; 61).
ISBN 978-957-32-7189-5
睡眠健康法
李, 曉雯
不賴床的好眠習慣術 : 16種熟睡+8種快醒技巧, 讓你起床就有好精神
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全部
三樓書庫
出版年:
卷號:
館藏
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