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認知治療法
概要
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19 作品在 19 項出版品 19 種語言
書目資訊
ADHD並不存在 : 過動症跟你想的不一樣
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(書目-語言資料,印刷品)
停止浪費自信的低潮調適思考法 : 一生少付悲觀成本,CBT治療師教你冷靜處理「不夠好時的自己」
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(書目-語言資料,印刷品)
找回專注力 : 成人ADHD全方位自助手冊
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(書目-語言資料,印刷品)
第七感 : 啟動認知自我與感知他人的幸福連結
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(書目-語言資料,印刷品)
找回專注力 : 成人ADHD全方位自助手冊
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(書目-電子資源)
第七感 : 啟動認知自我與感知他人的幸福連結
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(書目-電子資源)
如何成為幸福的癌症患者 : 積極釐清病情、規劃罹癌生活並排定人生的優先順位
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(書目-語言資料,印刷品)
第七感 : 啟動認知自我與感知他人的幸福連結
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(書目-電子資源)
正念飲食 : 舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法
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(書目-電子資源)
為什麼幫助別人的你,卻幫不了自己? : 用正念與基模療法療癒自我
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(書目-語言資料,印刷品)
別讓猴子控制你的情緒大腦 : 打破焦慮迴圈,找回人生掌控權
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(書目-語言資料,印刷品)
心情快速回暖法 : 認識認知療法
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(書目-語言資料,印刷品)
浴火重生 癌症康復全書 : 逾15位醫師的治癌、防癌關鍵報告，30位成功抗癌鬥士逆轉17種常見癌症的真實見證!
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(書目-語言資料,印刷品)
情緒平復練習 : 認知行為治療實作指南 ; 10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略
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(書目-語言資料,印刷品)
想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
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(書目-語言資料,印刷品)
不要變成壞掉的大人 : 當世界崩壞時，我們更要活成自己想要的樣子
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(書目-語言資料,印刷品)
高敏感情緒自救手冊 : 如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?
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(書目-語言資料,印刷品)
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讀心師DaiGo的科學戒菸指南
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