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放鬆之書 : 找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	The relaxation and stress reduction workbook, 6th ed.
副題名:	找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊
作者:	DavisMartha,
其他作者:	EshelmanElizabeth Robbins,
其他作者:	McKayMatthew,
其他作者:	林曉芳,
出版地:	臺北市
出版者:	遠流;
出版年:	2018[民107]
版本:	初版
面頁冊數:	415面 : 表 ; 23公分
標題:	壓力 -
標題:	情緖管理 -
標題:	放鬆治療 -
ISBN:	978-957-32-8204-4

放鬆之書 : 找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊
Davis, Martha

放鬆之書 : 找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊 / 瑪莎.戴維斯(Martha Davis),伊莉莎白.艾許曼(Elizabeth Robbins Eshelman),馬修.麥凱(Matthew McKay)著 ; 林曉芳譯 - 初版. - 臺北市 : 遠流, 2018[民107]. - 415面 ; 表 ; 23公分.
ISBN 978-957-32-8204-4
壓力情緖管理放鬆治療

Eshelman, Elizabeth Robbins

放鬆之書 : 找出源頭.調適情緖.釋放壓力的全方位療癒減壓手冊
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