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給內心總是很累的你 : 20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局

Record Type:	Electronic resources : monographic
[NT 15000859]:	The mind workout
Title Information:	20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局
Author:	費里曼
Secondary Intellectual Responsibility:	尤采菲,
Secondary Intellectual Responsibility:	凌網科技股份有限公司
Place of Publication:	臺北市
Published:	三采文化;
Year of Publication:	2020[民109]
Description:	1冊 : 圖
Series:	Mind map205
Subject:	心理衛生 -
Subject:	情緒管理 -
Subject:	自我實現 -
Online resource:	點擊此處閱讀HyRead ebook凌網電子書-- 以本校WebMail帳密登入可下載全文離線閱讀
Notes:	資料型式: 文字
Notes:	檢索型式: 電子書服務平台
Notes:	系統需求: HyRead Library
ISBN:	978-957-658-363-6
ISBN:	957-658-363-2

給內心總是很累的你 : 20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局
費里曼

給內心總是很累的你 : 20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局 / 馬克.費里曼(Mark Freeman)著 ; 尤采菲譯 - 臺北市 : 三采文化, 2020[民109]. - 1冊 ; 圖. - (Mind map ; 205).
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library.
ISBN 978-957-658-363-6ISBN 957-658-363-2
心理衛生情緒管理自我實現

尤, 采菲

給內心總是很累的你 : 20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局
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