南開科技大學圖書館 |

言語: 日文

南開科技大學

圖書館首頁

編目中圖書申請

ログイン

ホームページ

スイッチ: ラベル | MARC形式 | 国際標準書誌記述(ISBD)

如果停不下來，就先學會慢下來 : 52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力

レコード種別:	言語・文字資料 (印刷物) : モノグラフ
タイトル情報:	52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力
作者:	SinclairMichael,
其他作者:	SeydelJosie,
其他作者:	張明玲,
出版地:	臺北市
出版者:	時報出版;
出版年:	2021[民110]
版本:	二版
面頁冊數:	250面 ; 21公分
集叢名:	人生顧問407
標題:	抗壓 -
標題:	壓力 -
標題:	靈修 -
附註:	靜心升級版
附註:	原書名:你可以忙而不亂:停止抱怨，接納情緒，看清問題根源的52個正念練習
ISBN:	9789571385150

如果停不下來，就先學會慢下來 : 52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力
Sinclair, Michael

如果停不下來，就先學會慢下來 : 52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力 / 麥可.辛克萊(Michael Sinclair),喬西.希德爾(Josie Seydel)著 ; 張明玲譯 - 二版. - 臺北市 : 時報出版, 2021[民110]. - 250面 ; 21公分. - (人生顧問 ; 407).
靜心升級版原書名:你可以忙而不亂:停止抱怨，接納情緒，看清問題根源的52個正念練習.
ISBN 9789571385150
抗壓壓力靈修

Seydel, Josie

如果停不下來，就先學會慢下來 : 52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力
LDR:01098cam0a2200253 450 001 1000114644
005 20220930095905.0
010 0 $a 9789571385150 $b 平裝 $d NT320
100 $a 20210917d2021 m y0chiy5050 e
101 1 $a chi $c eng
102 $a tw
105 $a y z 000yy
200 1 $a 如果停不下來，就先學會慢下來 $e 52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力 $f 麥可.辛克萊(Michael Sinclair),喬西.希德爾(Josie Seydel)著 $g 張明玲譯
205 $a 二版
210 $a 臺北市 $c 時報出版 $d 2021[民110]
215 0 $a 250面 $d 21公分
225 1 2 $a 人生顧問 $v 407
300 $a 靜心升級版
300 $a 原書名:你可以忙而不亂:停止抱怨，接納情緒，看清問題根源的52個正念練習
517 1 1 $a Mindfulness for busy people $z eng
517 1 1 $a 五十二種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力 $z chi
517 1 1 $a 你可以忙而不亂 $e 停止抱怨，接納情緒，看清問題根源的52個正念練習 $z chi
606 1 $a 抗壓 $2 cst $3 139312
606 1 $a 壓力 $2 cst $3 139313
606 1 $a 靈修 $2 cst $3 145934
681 $a 176.54 $b S616
700 1 $a Sinclair $b Michael $4 著 $3 1000137781
702 1 $a Seydel $b Josie $4 著 $3 1000137782
702 1 $a 張 $b 明玲 $4 譯 $3 111178
801 0 $a TW $b NKUT $c 20210923 $g CCR $m 4
801 1 $a TW $b NKUT $c 20210923 $g CCR $m 4

0 筆讀者評論

館藏地: 出版年: 卷號:

館藏

1 筆 • 頁數 1 •
1

典藏地名稱

館藏流通類別

230103

四樓書庫(4th Floor-Chinese Books)

一般借閱

圖書

176.54 S616 110

一般(Normal)

在架

0

5030000-1090012

1 筆 • 頁數 1 •
1

論評

論評を追加あなたの考えを共有してください。

個人のブックマークを保存する

書誌を輸出します

受取館

パスワードを変更する

ログイン