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想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	The Book of overthinking
副題名:	臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
作者:	SmithGwendoline,
其他作者:	黃意雯,
出版地:	新北市
出版者:	開朗;
出版年:	2021[民110]
版本:	初版
面頁冊數:	252,[2]面 : 圖,表,像 ; 19公分
集叢名:	人生02
標題:	認知治療法 -
標題:	焦慮 -
標題:	思考 -
標題:	憂慮 -
附註:	含參考書目及附錄
ISBN:	9789869973410

想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
Smith, Gwendoline

想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 / 關朵琳.史密斯(Gwendoline Smith)著 ; 黃意雯譯 - 初版. - 新北市 : 開朗, 2021[民110]. - 252,[2]面 ; 圖,表,像 ; 19公分. - (人生 ; 02).
含參考書目及附錄.
ISBN 9789869973410
認知治療法焦慮思考憂慮

黃, 意雯

想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
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