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女性重訓新思維 : 6個月漸進式訓練課表，減去多脂肪，打造完美肌肉線條！; 挑戰自我極限，打造女神健美體態—重新定義力量訓練法則

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	The new rules of lifting for women
副題名:	6個月漸進式訓練課表，減去多脂肪，打造完美肌肉線條！
作者:	SchulerLou,
其他作者:	ForsytheCassandra,
其他作者:	CosgroveAlwyn,
其他作者:	謝孟庭,
出版地:	新北市
出版者:	楓書坊;
出版年:	2021[民110]
版本:	初版
面頁冊數:	[5],297面 : 圖,表 ; 23公分
標題:	健身運動 -
標題:	運動訓練 -
標題:	女性 -
附註:	參考文獻:面284-297
附註:	封面副題名:全新科學燃脂X力量訓練X飲食計畫
ISBN:	978-986-377-686-4

女性重訓新思維 : 6個月漸進式訓練課表，減去多脂肪，打造完美肌肉線條！; 挑戰自我極限，打造女神健美體態—重新定義力量訓練法則
Schuler, Lou

女性重訓新思維 : 6個月漸進式訓練課表，減去多脂肪，打造完美肌肉線條！ / 盧.舒勒(Lou Schuler), 卡珊卓.佛塞(Cassandra Forsythe), 艾爾文.科斯葛羅夫(Alwyn Cosgrove)著 ; 謝孟庭譯 - 初版. - 新北市 : 楓書坊, 2021[民110]. - [5],297面 ; 圖,表 ; 23公分.
參考文獻:面284-297封面副題名:全新科學燃脂X力量訓練X飲食計畫.
ISBN 978-986-377-686-4
健身運動運動訓練女性

Forsythe, Cassandra

女性重訓新思維 : 6個月漸進式訓練課表，減去多脂肪，打造完美肌肉線條！; 挑戰自我極限，打造女神健美體態—重新定義力量訓練法則
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