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南投縣中高齡者從事武術運動的參與動機與涉入程度和武術效益之探討

許弘恩

南投縣中高齡者從事武術運動的參與動機與涉入程度和武術效益之探討

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
作者:	陳煥斌,
其他作者:	許弘恩,
出版地:	[南投縣]
出版者:	南開科技大學福祉科技與服務管理研究所;
出版年:	民111[2022]
面頁冊數:	79葉 : 圖,表 ; 31公分+1張光碟
標題:	參與動機
標題:	Participation motivation
電子資源:	https://hdl.handle.net/11296/yqen3p
電子資源:	https://hdl.handle.net/11296/twsz56
附註:	指導教授: 許弘恩
附註:	參考書目: 葉71-75
摘要註:	中國武術雖有南方武術、北方武術，內家、外家，大陸、臺灣地區之分，但其獨有的氣功和養生功能卻是相同的，也是人人追求的目標，致公園、社區處處有人在練習武術，且以中高齡者居多。所以這個研究在探討中高齡者對武術運動的參與動機、涉入程度與武術效益。而最近科技發達、醫學進步，隨之而起的環境遭破壞，有害物資增多，讓人對養生更重視，因長壽是要健健康康的活，而不是躺在床上靠藥物延長生命，輔之的休閒運動方式也受到青睞，中國武術兼具養生及活絡，遂吸引中高齡者參與。因要身體健康，於是有人一週至少練習武術一次，甚至有些人一週五次以上，而且早上練，晚上也有人練，其涉入非常積極。而本研究採用問卷調查，便利取樣方式，共發放問卷207份，回收有效問卷202份，以南投地區對武術有興趣且練習的中高齡者為研究對象，經回收問卷分析，中高齡者不管從事太極拳、八極拳、詠春拳…等武術，在生理上：如改善心肺功能、平衡穩定、耐力提高；在心理上：如自信心、成就感、身心放鬆、紓解壓力、情緒穩定上均有正向顯著。

南投縣中高齡者從事武術運動的參與動機與涉入程度和武術效益之探討
陳, 煥斌

南投縣中高齡者從事武術運動的參與動機與涉入程度和武術效益之探討 / 陳煥斌 - [南投縣] : 南開科技大學福祉科技與服務管理研究所, 民111[2022]. - 79葉 ; 圖,表 ; 31公分.
指導教授: 許弘恩參考書目: 葉71-75.
參與動機Participation motivation

許, 弘恩

南投縣中高齡者從事武術運動的參與動機與涉入程度和武術效益之探討
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300 $a 指導教授: 許弘恩
300 $a 參考書目: 葉71-75
328 $a 碩士論文--南開科技大學福祉科技與服務管理所
330 $a 中國武術雖有南方武術、北方武術，內家、外家，大陸、臺灣地區之分，但其獨有的氣功和養生功能卻是相同的，也是人人追求的目標，致公園、社區處處有人在練習武術，且以中高齡者居多。所以這個研究在探討中高齡者對武術運動的參與動機、涉入程度與武術效益。而最近科技發達、醫學進步，隨之而起的環境遭破壞，有害物資增多，讓人對養生更重視，因長壽是要健健康康的活，而不是躺在床上靠藥物延長生命，輔之的休閒運動方式也受到青睞，中國武術兼具養生及活絡，遂吸引中高齡者參與。因要身體健康，於是有人一週至少練習武術一次，甚至有些人一週五次以上，而且早上練，晚上也有人練，其涉入非常積極。而本研究採用問卷調查，便利取樣方式，共發放問卷207份，回收有效問卷202份，以南投地區對武術有興趣且練習的中高齡者為研究對象，經回收問卷分析，中高齡者不管從事太極拳、八極拳、詠春拳…等武術，在生理上：如改善心肺功能、平衡穩定、耐力提高；在心理上：如自信心、成就感、身心放鬆、紓解壓力、情緒穩定上均有正向顯著。 $u The unique qigong and health functions of Chinese martial arts, thou divided into southern style northern style, internal family, external family, mainland China, and Taiwan, are the same which are also goals pursued by everyone. There are people everywhere in parks and communities practicing martial arts, and most of them are middle-aged and elderly. The fundamental research is aimed to exploring the motivation, involvement level and the benefits of martial arts for middle-aged and elderly people. However, with the recent advances in science and technology and medical fields, the environment has been destroyed and harmful materials have been increasely produced accordingly, making people pay more attention to health preservation, Namely longevity is supposedly weel-performed by a healthy life instead of lying in bed and relying on drugs to prolong an unhealthy life ,.Chinese martial arts are also popular for leisure sports,which are both healthy and active, attracting middle-aged and elderly people to participate. In order to live healthy, some people practice martial arts at least once a week, and some even practice it more than five times a week.Some practice them in the morning while others at night. Their involvement is very active. This study adopted questionnaire surveys and convenient sampling methods. A total of 207 questionnaires were distributed and 204 valid questionnaires were returned. The middle-aged and elderly people, who are interested in martial arts in Nantou county are the research objects. No matter what they practice Taijiquan, Bajiquan, Wing Chun, they are all benefited physiologically：such as improving cardiopulmonary function, balance and stability, and endurance. And they are also benefited psychologically： such as self-confidence, sense of accomplishment, physical and mental relaxation, stress relief, emotional stability All are positively significant. So for this research, I put forward personal research opinions and suggestions.
510 1 $a A study on the participation motivation, and involvement degree benefits of martial art among the middle-aged and senior citizens in Nantou county. $z eng
610 0 $a 參與動機 $a 涉入程度 $a 武術
610 1 $a Participation motivation $a Involvement $a Martial arts
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856 $u https://hdl.handle.net/11296/yqen3p
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