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強韌關節運動零傷害 : 小心!錯誤的運動習慣將磨損軟骨、破壞關節!足膝髖脊椎肩肘手, 七大部位完整強化!

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
譯自:	図解カラダを痛めない関節.皮膚体操その運動.生活習慣を関節を壊している!
副題名:	小心!錯誤的運動習慣將磨損軟骨、破壞關節!足膝髖脊椎肩肘手, 七大部位完整強化!
作者:	宮田徹,
其他作者:	羅淑慧,
其他團體作者:	凌網科技股份有限公司
出版地:	臺北市
出版者:	方言文化;
出版年:	2021[民110]
版本:	初版
面頁冊數:	238面 : 圖
標題:	關節 -
標題:	筋膜放鬆術 -
標題:	運動健康 -
電子資源:	點擊此處閱讀HyRead ebook凌網電子書-- 以本校WebMail帳密登入可借書下載離線閱讀
附註:	資料型式: 文字
附註:	檢索型式: 電子書服務平台
附註:	系統需求: HyRead Library
附註:	版權頁題名: 強韌關節, 運動零傷害 : 小心!錯誤的運動習慣將磨損軟骨、破壞關節!足、膝、髖、脊椎、肩、肘、手, 七大部位完整強化!
ISBN:	978-986-5480-55-4
ISBN:	986-5480-55-7
ISBN:	978-986-5480-57-8
ISBN:	986-5480-57-3

強韌關節運動零傷害 : 小心!錯誤的運動習慣將磨損軟骨、破壞關節!足膝髖脊椎肩肘手, 七大部位完整強化!
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