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打造極致登山體能 : 從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運...

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House, Steve

打造極致登山體能 : 從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	Training for the new Alpinism
副題名:	從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引
作者:	HouseSteve,
其他作者:	JohnstonScott,
其他作者:	鄭勝得,
出版地:	新北市
出版者:	大家出版,遠足文化事業股份有限公司;
出版年:	2023[民112]
版本:	初版
面頁冊數:	453面 : 彩圖,表 ; 26公分
集叢名:	better79
標題:	登山 -
標題:	體能訓練 -
標題:	運動訓練 -
附註:	參考書目: 面451-453
附註:	附錄:食物熱量表格
ISBN:	978-626-7283-25-7

打造極致登山體能 : 從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引
House, Steve

打造極致登山體能 : 從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引 / 史提夫.浩斯(Steve House),斯科特.約翰斯頓(Scott Johnston)著 ; 鄭勝得譯 - 初版. - 新北市 : 大家出版,遠足文化事業股份有限公司, 2023[民112]. - 453面 ; 彩圖,表 ; 26公分. - (better ; 79).
參考書目: 面451-453附錄:食物熱量表格.
ISBN 978-626-7283-25-7
登山體能訓練運動訓練

Johnston, Scott

打造極致登山體能 : 從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引
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