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瘦一輩子的本事 : 心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:
The diet trap solution
副題名:
心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
作者:
BeckJudith S,
其他作者:
BusisDeborah Beck,
其他作者:
劉佳澐,
出版地:
新北市
出版者:
方舟文化出版; 遠足文化發行;
出版年:
2024[民113]
版本:
初版
面頁冊數:
255面 : 表 ; 23公分
集叢名:
生活方舟33
標題:
減重 -
標題:
健康飲食 -
標題:
認知治療法 -
附註:
附錄:逃脫陷阱計畫範本
ISBN:
978-626-7291-88-7
瘦一輩子的本事 : 心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
Beck, Judith S
瘦一輩子的本事
: 心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye / 茱蒂絲.貝克(Judith S.Beck),黛布拉.貝克.布西斯(Deborah Beck Busis)著 ; 劉佳澐譯 - 初版. - 新北市 : 方舟文化出版, 2024[民113]. - 255面 ; 表 ; 23公分. - (生活方舟 ; 33).
附錄:逃脫陷阱計畫範本.
ISBN 978-626-7291-88-7
減重健康飲食認知治療法
Busis, Deborah Beck
瘦一輩子的本事 : 心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
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train your brain to lose weight and keep it off for good
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館藏地:
全部
三樓書庫(3rd Floor-Chinese Books)
出版年:
卷號:
館藏
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典藏地名稱
館藏流通類別
資料類型
索書號
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238389
三樓書庫(3rd Floor-Chinese Books)
一般借閱
圖書
411.9 B393 113
一般(Normal)
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