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瘦一輩子的本事 : 心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完...

Beck, Judith S

瘦一輩子的本事 : 心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	The diet trap solution
副題名:	心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
作者:	BeckJudith S,
其他作者:	BusisDeborah Beck,
其他作者:	劉佳澐,
出版地:	新北市
出版者:	方舟文化出版; 遠足文化發行;
出版年:	2024[民113]
版本:	初版
面頁冊數:	255面 : 表 ; 23公分
集叢名:	生活方舟33
標題:	減重 -
標題:	健康飲食 -
標題:	認知治療法 -
附註:	附錄:逃脫陷阱計畫範本
ISBN:	978-626-7291-88-7

瘦一輩子的本事 : 心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
Beck, Judith S

瘦一輩子的本事 : 心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye / 茱蒂絲.貝克(Judith S.Beck),黛布拉.貝克.布西斯(Deborah Beck Busis)著 ; 劉佳澐譯 - 初版. - 新北市 : 方舟文化出版, 2024[民113]. - 255面 ; 表 ; 23公分. - (生活方舟 ; 33).
附錄:逃脫陷阱計畫範本.
ISBN 978-626-7291-88-7
減重健康飲食認知治療法

Busis, Deborah Beck

瘦一輩子的本事 : 心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
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