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凝視焦慮 : 化焦慮為力量的9大覺察法則

Rosmarin, David H.

凝視焦慮 : 化焦慮為力量的9大覺察法則

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
譯自:	Thriving with anxiety
副題名:	化焦慮為力量的9大覺察法則
作者:	羅斯馬林
其他作者:	謝凱蒂,
其他團體作者:	凌網知識股份有限公司
出版地:	臺北市
出版者:	遠見天下文化出版; 大和書報圖書總經銷;
出版年:	2025[民114]
版本:	第一版
面頁冊數:	366面 : 圖, 表
集叢名:	心理勵志BBP499
標題:	焦慮 -
標題:	情緒管理 -
標題:	自我實現 -
電子資源:	點擊此處閱讀HyRead ebook凌網電子書-- 以本校WebMail帳密登入可借書下載離線閱讀
附註:	資料型式: 文字
附註:	檢索型式: 電子書服務平台
附註:	系統需求: HyRead Library
ISBN:	978-626-417-103-8
ISBN:	626-417-103-4
ISBN:	978-626-417-102-1
ISBN:	626-417-102-6
ISBN:	978-626-417-106-9
ISBN:	626-417-106-9

凝視焦慮 : 化焦慮為力量的9大覺察法則
羅斯馬林

凝視焦慮 : 化焦慮為力量的9大覺察法則 / 大衛.羅斯馬林(David H. Rosmarin, PhD)著 ; 謝凱蒂譯 - 第一版. - 臺北市 : 遠見天下文化出版, 2025[民114]. - 366面 ; 圖, 表. - (心理勵志 ; BBP499).
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library.
ISBN 978-626-417-103-8ISBN 626-417-103-4ISBN 978-626-417-102-1ISBN 626-417-102-6ISBN 978-626-417-106-9ISBN 626-417-106-9
焦慮情緒管理自我實現

謝, 凱蒂

凝視焦慮 : 化焦慮為力量的9大覺察法則
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