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以計畫行為理論探討中高齡者從事登山運動與健康生活型態之研究

廖姿宣

以計畫行為理論探討中高齡者從事登山運動與健康生活型態之研究

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
作者:	廖姿宣,
其他作者:	許弘恩,
出版地:	[南投縣]
出版者:	南開科技大學長期照顧與管理系福祉科技與服務管理研究所;
出版年:	民115[2026]
面頁冊數:	82葉 : 圖,表 ; 31公分+1張光碟
標題:	計畫行為理論
標題:	Theory of Planned Behavior
電子資源:	https://hdl.handle.net/11296/akkc7v
電子資源:	https://hdl.handle.net/11296/z48nec
附註:	指導教授: 許弘恩
附註:	參考書目: 葉72-75
摘要註:	本研究以計畫行為理論為基礎，探討中高齡者從事登山運動之行為態度、主觀規範與知覺行為控制對其行為意向之影響，並進一步探討登山運動行為意向對健康生活型態之影響。研究採問卷調查法，以年滿45歲且具登山經驗之中高齡者為對象，透過網路問卷進行資料蒐集，共獲得391份有效樣本，並以SPSS 22.0進行描述性統計、信度分析、t檢定、單因子變異數分析、皮爾森相關及多元迴歸分析。研究結果顯示，各構面均具良好信度，行為態度、主觀規範與知覺行為控制皆對登山運動行為意向具有顯著正向影響，且相關分析結果顯示各構面之間呈中高度正相關，其中，以知覺行為控制之預測力最高。此外，登山運動行為意向與健康生活型態呈顯著正相關，並具顯著預測效果，不同健康狀況、參與經驗、參與頻率及從事時間在各構面上亦達顯著差異。整體而言，中高齡者對登山運動多持正向態度，且其行為意向愈高，愈能展現積極之健康生活型態。本研究顯示，登山運動有助於促進中高齡者健康促進行為與活躍老化，可作為未來高齡健康促進與休閒運動推廣之重要參考。

以計畫行為理論探討中高齡者從事登山運動與健康生活型態之研究
廖, 姿宣

以計畫行為理論探討中高齡者從事登山運動與健康生活型態之研究 / 廖姿宣 - [南投縣] : 南開科技大學長期照顧與管理系福祉科技與服務管理研究所, 民115[2026]. - 82葉 ; 圖,表 ; 31公分.
指導教授: 許弘恩參考書目: 葉72-75.
計畫行為理論Theory of Planned Behavior

許, 弘恩

以計畫行為理論探討中高齡者從事登山運動與健康生活型態之研究
LDR:03907nam0 2200313 450 001 1000144665
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300 $a 指導教授: 許弘恩
300 $a 參考書目: 葉72-75
328 $a 碩士論文--南開科技大學福祉科技與服務管理所
328 $a 碩士論文--南開科技大學長期照顧與管理系福祉科技與服務管理所
330 $a 本研究以計畫行為理論為基礎，探討中高齡者從事登山運動之行為態度、主觀規範與知覺行為控制對其行為意向之影響，並進一步探討登山運動行為意向對健康生活型態之影響。研究採問卷調查法，以年滿45歲且具登山經驗之中高齡者為對象，透過網路問卷進行資料蒐集，共獲得391份有效樣本，並以SPSS 22.0進行描述性統計、信度分析、t檢定、單因子變異數分析、皮爾森相關及多元迴歸分析。研究結果顯示，各構面均具良好信度，行為態度、主觀規範與知覺行為控制皆對登山運動行為意向具有顯著正向影響，且相關分析結果顯示各構面之間呈中高度正相關，其中，以知覺行為控制之預測力最高。此外，登山運動行為意向與健康生活型態呈顯著正相關，並具顯著預測效果，不同健康狀況、參與經驗、參與頻率及從事時間在各構面上亦達顯著差異。整體而言，中高齡者對登山運動多持正向態度，且其行為意向愈高，愈能展現積極之健康生活型態。本研究顯示，登山運動有助於促進中高齡者健康促進行為與活躍老化，可作為未來高齡健康促進與休閒運動推廣之重要參考。 $u Based on the Theory of Planned Behavior, this study explored the effects of behavioral attitude, subjective norms, and perceived behavioral control on the hiking intention of middle-aged and older adults, and further investigated its impact on health-promoting lifestyles. A questionnaire survey was conducted among individuals aged 45 and older with mountain hiking experience, collecting 391 valid samples via online questionnaires. Data were analyzed using SPSS 22.0 for descriptive statistics, reliability analysis, t-test, one-way ANOVA, Pearson correlation, and multiple regression. The results showed good reliability across all constructs. Attitude, subjective norms, and perceived behavioral control significantly and positively influenced hiking intention, with perceived behavioral control being the strongest predictor. Additionally, higher hiking intention was associated with a more active health-promoting lifestyle. Significant differences were also found based on participants' health status, participation experience, frequency, and duration. Overall, the findings suggest that mountain hiking may contribute to health promotion and active aging among middle-aged and older adults, serving as a reference for future health promotion and recreational sports initiatives.
510 1 $a A study on middle-aged and older adults’ participation in mountain hiking and health promoting lifestyles based on the theory of planned behavior.
610 0 0 $a 計畫行為理論 $a 活躍老化 $a 戶外休閒 $a 健康促進 $a 行為意向
610 1 0 $a Theory of Planned Behavior $a Active Aging $a Outdoor Recreation $a Health Promotion $a Behavioral Intention
681 $a 000 $b 0033:2
700 1 $a 廖 $b 姿宣 $3 1000161061
702 1 $a 許 $b 弘恩 $3 1000080522
801 0 $a tw $b 南開 $c 20260820 $g CCR
801 1 $a tw $b 南開 $c 20260820 $g CCR
856 $u https://hdl.handle.net/11296/akkc7v
856 $u https://hdl.handle.net/11296/z48nec