銀髮族參與休閒運動團體對其體適能之影響 = A study of the...
林美玲

 

  • 銀髮族參與休閒運動團體對其體適能之影響 = A study of the influence of exercise groups on the aged
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    並列題名: A study of the influence of exercise groups on the aged
    作者: 林美玲,
    其他作者: 羅明葵,
    出版地: [南投縣]
    出版者: 南開科技大學福祉科技與服務管理研究所;
    出版年: 民98[2009]
    面頁冊數: 102面 : 圖,表 ; 31公分+1張光碟
    電子資源: http://handle.ncl.edu.tw/11296/ndltd/77292895243131000087
    附註: 參考書目: 面94-102
    附註: 指導教授:羅明葵
    摘要註: 本研究主要目的在探討參與休閒運動團體對銀髮族體適能之影響以台中市344名之銀髮族為對象,進行體適能差異比較,以銀髮族體適能檢測為研究方法,進行銀髮族體適能檢測與資料收集,以性別、年齡、運動頻率及運動時間等個人背景變項為自變項,以銀髮族體適能項目為依變項,以描述性統計、T考驗和one-way ANOVA進行統計分析,結果發現:在性別變項方面,男性非團體組柔軟度優於團體組,女性團體組敏捷反應和心肺適能都優於非團體組,男性團體組的心肺適能優於非團體組;在不同年齡變項方面,團體組心肺適能大多優於非團體組;在不同運動頻率變項方面,每週運動頻率次數多者其心肺適能優於次數少者;在不同運動時間變項方面,各項目之差異均未達顯著水準。本研究之受試者在體適能檢測結果中,顯示參與休閒運動團體之銀髮族其體適能表現,都較沒有參與休閒運動團體之銀髮族有更好的表現。建議未來的研究者可以更深入去探討男性銀髮族參與較具陽剛性的休閒運動團體其體適能之成效。
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