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概観
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27 作品に 27 出版物中に 27 言語
タイトル
5分鐘走路治痛法 : 解決肩頸、腰背、膝蓋痠痛,重現健康完美S曲線
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神奇の3A姿勢療法 : 拯救過勞肌,擺脫痠、麻、痛
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美姿美儀實務
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激發運動潛能的4姿勢理論 : 重新定義身體使用方式!
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零痠痛!姿勢回正 : 身體調校全圖解,5秒就有感,擺脫惱人的痠、痛、僵
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專治低頭族症候群
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骨骼回正解痠痛 : 最有效的「骨骼調校運動」,從姿勢、症狀下手,永遠擺脫身體痠痛與疲勞!
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拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛
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拉背調整小姿勢, 拯救痠麻痛 : 脊椎拉直保持暢通, 沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離
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拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛 : 簡單身體檢測.NG姿勢全公開,日本超強姿勢治療家教你小小調整,大大改善
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挺.伸.展!最強腰椎舒活枕 : 長壽護腰操X麥肯基氏伸展操X矯正骨盆X強化腰肌力 有效改善腰痛.駝背!
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轉背,最強鬆筋解痛法
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美后主播 : 高子涵
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疲勞身體的省力圖鑑
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最強跑步分析全書 = Pose method of running : 顛覆舊有「常識」及「姿勢」,打造適合跑步的身體
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1分鐘姿勢改善 : 遠離疼痛、疲勞、疾病、老化的「姿勢矯正操」!
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倒立逆伸展 : 強核心x修體態x除贅肉x解痠痛
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踮踮腳,變年輕! : 奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背、立刻年輕10歲!
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瘦肌進階!姿勢矯正法 : 每天3招驅趕姿勢肥胖
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筋膜自療聖經 : 伸展 正位 化開激痛點,從此和疼痛躁鬱說再見
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99%的人姿勢有問題 : 200張手繪圖,詳解滑手機、跑步、久坐......各種姿勢怎會造成手麻、骨刺、膝痛、脊椎滑脫?怎麼修復?
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10魔法語句,1分鐘使姿勢變更美!
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你就是身體之神 : 韓國首席亞歷山大技巧教練傳授調整失衡身心,正確使用身體的新概念運動
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複利走路法 : 登山、慢跑不費力, 改善體態、提升工作效能的步行提案
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美姿美儀 : 時尚優雅美麗聖經
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全圖解這個姿勢超NG! : 糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!
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每天10分鐘 矯正錯誤姿勢緩解痠痛
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