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珍珍教練的40+ 50+ 60+ 增肌慢老重訓課
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
作者:
施怡如,
出版地:
臺北市
出版者:
采實文化;
出版年:
2021[民110]
版本:
初版
面頁冊數:
303面 : 彩圖,彩像,表格 ; 23公分
集叢名:
健康樹158
標題:
健身運動 -
標題:
運動訓練 -
附註:
封面副題名:必備觀念X40組肌力訓練,暖心系珍珍教練教你從零開始的肌力訓練課
ISBN:
9789865073749
珍珍教練的40+ 50+ 60+ 增肌慢老重訓課
施, 怡如
珍珍教練的40+ 50+ 60+ 增肌慢老重訓課
/ 珍珍教練(施怡如)著 - 初版. - 臺北市 : 采實文化, 2021[民110]. - 303面 ; 彩圖,彩像,表格 ; 23公分. - (健康樹 ; 158).
封面副題名:必備觀念X40組肌力訓練,暖心系珍珍教練教你從零開始的肌力訓練課.
ISBN 9789865073749
健身運動運動訓練
珍珍教練的40+ 50+ 60+ 增肌慢老重訓課
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扭轉痠痛、無力,想要樂活人生,現在開始練肌力、抗老化、存健康!
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館藏地:
全部
一樓銀髮福祉特藏區
出版年:
卷號:
館藏
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資料類型
索書號
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231523
一樓銀髮福祉特藏區
一般借閱
銀髮福祉特藏
G 411.71 0894 110
一般(Normal)
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5030000-1090012
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