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樂齡族5分鐘核心運動 : 每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
譯自:	5-minute core exercises for seniors
副題名:	每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒
作者:	布莉絲
合作者:	布莉絲.澤奈特斯
其他作者:	劉凡恩,
其他團體作者:	凌網科技股份有限公司
出版地:	臺北市
出版者:	橡實文化出版; 大雁出版基地發行;
出版年:	2022[民111]
版本:	初版
面頁冊數:	1冊 : 彩圖
標題:	運動健康 -
標題:	中老年人保健 -
電子資源:	點擊此處閱讀HyRead ebook凌網電子書-- 以本校WebMail帳密登入可借書下載離線閱讀
附註:	資料型式: 文字
附註:	檢索型式: 電子書服務平台
附註:	系統需求: HyRead Library
ISBN:	978-626-7085-44-8
ISBN:	626-7085-44-9
ISBN:	978-626-7085-43-1
ISBN:	626-7085-43-0

樂齡族5分鐘核心運動 : 每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒
布莉絲

樂齡族5分鐘核心運動 : 每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 / 辛蒂.布莉絲(Cindy Brehse), 泰咪.布莉絲.澤奈特斯(Tami Brehse Dzenitis)著 ; 劉凡恩譯 - 初版. - 臺北市 : 橡實文化出版, 2022[民111]. - 1冊 ; 彩圖.
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library.
含參考書目及索引.
ISBN 978-626-7085-44-8ISBN 626-7085-44-9ISBN 978-626-7085-43-1ISBN 626-7085-43-0
運動健康中老年人保健

布莉絲.澤奈特斯

劉, 凡恩

樂齡族5分鐘核心運動 : 每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒
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