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美國第一健身強人練肌力X抗老化鍛鍊全書 : 重訓X飲食,12週有效訓練 ...

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Matthews, Michael

美國第一健身強人練肌力X抗老化鍛鍊全書 : 重訓X飲食,12週有效訓練人人都能練出精實、自信、好體力

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
譯自:	Muscle for life
副題名:	重訓X飲食,12週有效訓練人人都能練出精實、自信、好體力
作者:	MatthewsMichael,
其他作者:	王啟安,
出版地:	臺北市
出版者:	采實文化;
出版年:	2023[民112]
版本:	初版
面頁冊數:	407面 : 圖 ; 23公分
集叢名:	健康樹系列177
標題:	健身運動 -
標題:	運動訓練 -
標題:	健康飲食 -
標題:	肌肉 -
附註:	附錄:減脂飲食計畫等4種
ISBN:	978-626-349-299-8

美國第一健身強人練肌力X抗老化鍛鍊全書 : 重訓X飲食,12週有效訓練人人都能練出精實、自信、好體力
Matthews, Michael

美國第一健身強人練肌力X抗老化鍛鍊全書 : 重訓X飲食,12週有效訓練人人都能練出精實、自信、好體力 / 麥可.馬修斯(Michael Matthews)著 ; 王啟安譯 - 初版. - 臺北市 : 采實文化, 2023[民112]. - 407面 ; 圖 ; 23公分. - (健康樹系列 ; 177).
附錄:減脂飲食計畫等4種.
ISBN 978-626-349-299-8
健身運動運動訓練健康飲食肌肉

王, 啟安

美國第一健身強人練肌力X抗老化鍛鍊全書 : 重訓X飲食,12週有效訓練人人都能練出精實、自信、好體力
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館藏地: 出版年: 卷號:

館藏

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典藏地名稱

館藏流通類別

238081

三樓書庫(3rd Floor-Chinese Books)

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圖書

411.711 M438 112

一般(Normal)

借出 / 到期日: 2025/10/31 23:59:59

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