健身運動
Overview
| Works: | 80 works in 79 publications in 79 languages | |
|---|---|---|
Titles
星級教練出動,聰明健身帶你練出線條肌 = Muscle mind makes you happy and fit! : 不貪心.不搶快!穩紮穩打8週健身計畫幫你全部規劃好!
by:
(Electronic resources)
黑面蔡媽媽的15分精準練肌操 = The best! Muscle training course : 精準練.健康瘦!78組增肌訓練X10組有氧運動X7組滾輪舒緩完全圖解,每天15分鐘,體脂有感降10%的精瘦美形計畫!
by:
(Electronic resources)
彈性阻力帶肌力訓練大全 : 健身與功能性訓練、復健與預防肌少症 全適用; 14類運動項目 7大部位復健課表 居家、戶外、健身房皆適用
by:
(Language materials, printed)
運動健護全書 : 4大法則,30關鍵,以科學方法有效提升體能成果; 打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態 北美四大運動顧問親自傳授,登上運動巔峰的不二法門!
by:
(Language materials, printed)
八卦導引多模式運動全書 = Multimodal exercise : 第一本結合腦科學x運動科學x東方武學圖解的健腦、健心、健身高效運動
by:
(Language materials, printed)
Show more
Fewer